Exercícios físicos podem reduzir atratividade do cigarro

Um estudo britânico recentemente publicado na revista Addiction indica que a prática de exercícios pode ajudar as pessoas a parar de fumar, ao deixar os cigarros menos atrativos para o fumante.

Em estudo com 20 fumantes moderados, os pesquisadores da Universidade de Exeter observaram que, após fazerem exercícios, os participantes mostravam menos sinais de interesse pelo cigarro.

Na pesquisa, os voluntários ficaram sem fumar nas 15 horas que antecederam os testes. E, durante as duas visitas dos participantes ao laboratório - uma das quais eles tiveram de fazer exercícios em uma bicicleta ergométrica -, os pesquisadores mostraram, aos voluntários, imagens neutras ou relacionadas ao cigarro, enquanto usavam uma tecnologia para avaliar e gravar precisamente o movimento dos olhos dos participantes.

As análises mostraram uma diferença de 11% no tempo em que os fumantes passavam olhando as imagens associadas ao tabagismo e no tempo que gastavam para começar a prestar atenção nessas imagens. "Os exercícios parecem reduzir o poder das imagens relacionadas ao tabagismo de prender a atenção visual", concluíram os autores.

Fonte: http://blogboasaude.zip.net

UEPB: Museu dos Três Pandeiros

UEPB será contemplada com magnífica Obra de Niemeyer

“Arquitetura é invenção. Tem que causar impacto e ter desafio. Quando me pedem um prédio público, por exemplo, procuro fazer bonito, diferente, que crie surpresa. Porque eu sei que os mais pobres poderão, ao menos, parar e ter um momento de prazer, de surpresa, ver uma coisa nova. É por esse prisma que a Arquitetura pode ser útil. As pessoas vão passar, olhar, gostar ou não, mas não vão dizer que viram algo parecido”. Palavras de Oscar Niemeyer, famoso arquiteto brasileiro que projetou a cidade de Brasília e que, agora, é o autor do mais novo projeto arquitetônico e cultural da Universidade Estadual da Paraíba, o Museu do Artista Popular, apelidado de Museu dos Três Pandeiros.

O projeto já foi licitado e em breve as construções devem ser iniciadas. O Museu irá adornar as margens do Açude Velho, ponto turístico da Rainha da Borborema, acolherá trabalhos de artesãos populares e prestará uma homenagem aos mais talentosos artistas da música nordestina, a exemplo de Sivuca, Jackson do Pandeiro, Marinês e Luiz Gonzaga.

Esta semana, o arquiteto Cydno Silveira, do escritório de Oscar Niemeyer no Rio de Janeiro, esteve em Campina Grande para acertar mais detalhes sobre a construção do Museu. Hoje (29), no período da manhã, Cydno esteve no campus da UEPB, localizado em Bodocongó, e se reuniu com o pró-reitor de Planejamento, Rangel Júnior, com a prefeita da cidade universitária, Lúcia Couto e com a equipe de Engenharia da Prefeitura Universitária, que será responsável pela fiscalização das obras.

O projeto museológico ainda está em andamento, mas a ideia é que cada uma das três estruturas circulares, que recordam pandeiros, exponha um determinado gênero de arte, de acordo com Lúcia Couto. Os primeiros contatos com Oscar Niemeyer, para a elaboração do projeto, aconteceram há dois anos.

Juliana Rosas

Fonte: www.uepb.edu.br

Formato da estrutura física

Local de construção: Açude Velho
(antigo predio do Complexo 5)

Um exemplo a ser seguido...

CREFITO5/RS promoveu caminhada domingo no Parque Farroupilha

No domingo, 25/10, ocorreu uma caminhada pelo Parque Farroupilha, em Porto Alegre, em comemoração aos 40 anos de regulamentação das profissões e também em protesto contra a aprovação do PL do Ato Médico pela Câmara de Deputados, na semana passada. A caminhada iniciou às 10h30min e se estendeu até às 13h.

Na ocasião, estiveram presentes diversos profissionais de Fisioterapia, de Terapia Ocupacional, professores, estudantes de diversas universidades, inclusive do Centro Metodista - IPA, da Universidade da Região da Campanha - URCAMP (de Bagé), da Unilasalle, da Universidade de Caxias do Sul - UCS, entre outras instituições de ensino.

A caminhada, promovida pelo CREFITO5/RS, contou com a representação da Presidente do Conselho, Dra. Maria Teresa Dresch da Silva, do Diretor-Tesoureiro, Dr. Gérson Chequi, e dos Conselheiros Dra. Vera Leonardi, Dra. Fabiane Oliveira, Dra. Márcia Lázzari Viana, e também a participação da Fisioterapeuta representante do CREFITO5/RS Dra. Nair Paim. Também esteve presente a Dra. Dani Laura Peluzzolo, Coordenadora do curso de Terapia Ocupacional do Centro Metodista IPA, a Dra. Cristiane Kras Borges, Coordenadora do curso de Fisioterapia da Faculdade da Serra Gaúcha (FSG), o Dr. Arnaldo Luiz Seixas Valentin, ex-Vice-Presidente do CREFITO5/RS e atual professor do IPA; o Dr. Filipe Langlois, representante do Sindicato dos Fisioterapeutas do RS; e o membro da Comissão de Estudantes do CREFITO5/RS, Inácio Lopes.

A Presidente do CREFITO5/RS, Dra. Maria Teresa Dresch da Silveira, ressaltou a importância da participação de tantas pessoas na Caminhada em comemoração da regulamentação dos 40 anos de regulamentação das profissões de Fisioterapia e de Terapia Ocupacional e também no Protesto pelo PL do Ato Médico. “Este é mais um dos momentos históricos de união das categorias de Fisioterapeutas e Terapeutas Ocupacionais para lutar pela autonomia de nossas atividades, e esse espírito de união mostra que nossa categoria está ativa e disposta a tentar reverter essa situação no Senado Federal e atuar até o último instante para que esta lei não seja aprovada.”

Manuela Martini Colla
Mtb 12449 - Assessoria de Comunicação CREFITO5/RS

Exercícios Fisicos na terceira idade...

O American College of Sports Medicine acaba de elaborar as novas recomendações de atividade física para idosos, que enfatizam os benefícios da prática de exercícios de força e de flexibilidade, além dos aeróbicos.

O novo documento dá um panorama completo das evidências científicas sobre os benefícios da atividade física para prevenir e tratar diversos males ligados ao envelhecimento.

A nova recomendação será lançada no Brasil em outubro. "Esse é um grupo de referência no assunto para o mundo inteiro, por isso quem lida com a saúde do idoso deveria seguir essas recomendações", diz a educadora física Andrea Deslandes, da Universidade Federal do Rio de Janeiro.

Segundo os autores, embora não seja possível evitar o envelhecimento, o exercício regular minimiza os efeitos da idade, aumenta a expectativa de vida e limita o desenvolvimento de certas doenças crônicas.

"Outro objetivo é reforçar o que necessita ser aplicado nos programas de treinamento físico do idoso", diz o educador físico Timóteo Leandro de Araújo, assessor técnico-científico do Programa Agita São Paulo.

"O documento mostra as evidências que temos em todos os aspectos, da respiração à cognição, que justificam incluir a atividade física como parte do envelhecimento saudável", diz a especialista em medicina esportiva Sandra Matsudo, diretora do Centro de Estudos do Laboratório de Aptidão Física de São Caetano do Sul.

"O grande "boom" é a questão cognitiva e a saúde mental. Hoje, sabe-se que todos os processos cognitivos são melhorados a longo prazo quando se pratica atividade física regular", diz.

Sabe-se, por exemplo, que a atividade física diminui o risco de demência senil e de Alzheimer.

Estudos mostram uma redução de 40% no risco de demência em quem gasta 400 calorias por semana caminhando. "Se o gasto for maior, o risco praticamente desaparece.

Pesquisas que analisam a relação entre o exercício e a função cognitiva destacam que a atividade física pode aumentar os níveis de fatores de crescimento no cérebro, estimular a neurogênese, aumentar a resistência do cérebro a danos, melhorar a aprendizagem e o desempenho mental.

Caminhar não basta.Mas, para os idosos, caminhar não é o suficiente, já que a maior parte da incapacidade física nessa idade deve-se à perda da força muscular. "Tudo depende da força, desde caminhar e levantar-se de uma cadeira até erguer uma garrafa de água de um litro", lembra Matsudo.

Segundo ela, o fato de cedermos o lugar para um idoso se sentar, por exemplo, tira uma das poucas oportunidades que ele tem de se exercitar e fortalecer a musculatura das pernas
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Já o impacto dos exercícios na longevidade está documentado em várias pesquisas. Uma análise sueca, do Instituto Karolinska, que acompanhou 3.206 pessoas durante 12 anos, mostrou que os fisicamente ativos tiveram um risco de mortalidade por todas as causas 28% menor do que os sedentários. A atividade física também tem impacto na capacidade funcional.

Um estudo americano com mais de mil idosos mostrou que o risco de incapacidade para realizar tarefas diárias diminui em 7% a cada hora adicional de atividade física por semana.

GABRIELA CUPANI
Folha de S.Paulo

Crianças em festa na Clinica Escola de Fisioterapia

Fisioterapia promove confraternização entre alunos e pacientes da Clínica-Escola

Em clima de festa e integração, alunos e professores do curso de Fisioterapia da Universidade Estadual da Paraíba realizaram, no último dia 28, uma confraternização com as crianças atendidas pela Clínica Escola de Fisioterapia da UEPB. O festejo, que também contou com os pais dos infantes, configurou-se como uma atividade extracurricular, integrante da disciplina “História e Fundamentos da Fisioterapia” do 1º período do curso.

Segundo a idealizadora, professora Cláudia Holanda, a ideia era criar os primeiros contatos dos recém egressos no curso com o público da clínica. “Utilizamos isso como uma técnica de aprofundamento vocacional, onde os estudantes, ainda no 1º ano, podem conhecer o perfil dos seus futuros pacientes”, comentou a professora.

Apesar da atividade não envolver precisamente a prática clínica, Cláudia explicou que a interação social com as crianças é permeada por cuidados especiais no acolhimento. Alguns dos pacientes sofrem com distúrbios motores, como a paralisia, e esse contato do aluno permite a confirmação da afinidade no que trata da profissão escolhida e auxilia, desde cedo, na melhor percepção dos estudos da Fisioterapia. “Quanto mais cedo a prática, melhor é o entendimento das teorias”, completou.

Para a estudante Erineide Dantas, o festejo foi tão proveitoso academicamente quanto uma aula. Ela apontou que a atividade uniu diversão, solidariedade e conhecimento. “Foi emocionante sentir a alegria das crianças na festa. Estou mais do que certa quanto a profissão que escolhi”, finalizou.

José Arnaud Jr

turma 2009.2

Professora Cláudia Holanda, coordenadora do projeto

Reação do COFFITO/CREFITOS ao Ato médico

NOTA DE REPÚDIO E ADVERTÊNCIA PÚBLICA

SISTEMA COFFITO-CREFITOS

O Sistema COFFITO-CREFITOS, Autarquias Federais competentes para a normatização e fiscalização do exercício profissional da Fisioterapia e da Terapia Ocupacional no Brasil, de acordo com a Lei Federal nº 6.316/75, REPUDIA, com veemência, qualquer tentativa pública ou privada de cerceamento do pleno exercício profissional do Fisioterapeuta e do Terapeuta Ocupacional, em razão de interpretações corporativistas, desprovidas de qualquer embasamento jurídico, tendenciosas à indução ao erro, do projeto de lei 7703/06, aprovado pela Câmara Federal que disciplina o exercício da medicina.

O Sistema COFFITO-CREFITOS ADVERTE que, todas as prerrogativas e competências específicas desses profissionais estão garantidas pela Constituição da República, bem como, por terem sido, expressamente, resguardadas pela norma do parágrafo 7º do artigo 4º do referido projeto de lei (PL 7703/06), conforme se lê:

“São resguardadas as competências específicas das profissões de assistente social, biólogo, biomédico, enfermeiro, farmacêutico, fisioterapeuta, fonoaudiólogo, nutricionista, profissional de educação física, psicólogo, terapeuta ocupacional e técnico e tecnólogo de radiologia e das demais profissões da área da saúde.”

O sistema COFFITO-CREFITOS NOTIFICA toda a sociedade brasileira para que continue valendo-se dos serviços de Fisioterapia e de Terapia Ocupacional a partir da científica e legal elaboração do diagnóstico cinesiológico-funcional e terapêutico ocupacional e das respectivas prescrições fisioterapêuticas e terapêuticas ocupacionais, por FISIOTERAPEUTAS e por TERAPEUTAS OCUPACIONAIS, sendo certo que, adotará todas as medidas políticas, administrativas e judiciais que visam à garantia da dignidade plena das referidas profissões e a proteção da saúde integral da população brasileira. Notificamos ainda, que o referido projeto de lei será encaminhado para o senado federal e para a presidência da república, momento em que o atual PL poderá ser acolhido, rejeitado ou sofrer supressões de algumas partes do texto.

Brasília, 26 de Outubro de 2.009.

Fonte: COFFITO

De Olho no Congresso...

22/10/09 - Deputada luta por autonomia dos profissionais da saúde

A Câmara dos Deputados aprovou ontem (21/10) o PL 7703/06, conhecido como Ato Médico. A proposta define as atividades privativas de médico e as que podem ser realizadas por outros profissionais da área de saúde.

A deputada Gorete Pereira lutou para defender a autonomia dos profissionais do setor, esclarecendo não ser contra os médicos. “Acho que muitas profissões já foram regulamentadas e chegou a vez da medicina. Sou a favor da equipe multidisciplinar, onde os profissionais atuem conjuntamente para resolver os problemas da população”.

Em Plenário e insatisfeita com a votação da Comissão de Seguridade, a deputada disse: “queremos que prevaleçam os avanços obtidos nas outras comissões, em que a acupuntura, o diagnóstico nosológico e o cinésio-funcional foram reconhecidos como atividades não privativas dos médicos.” Gorete Pereira finalizou afirmando que os profissionais buscam tão somente autonomia e não hierarquia.

Fonte: www.goretepereira.com.br

Fisioterapia no tratamento da Celulite

O tratamento da celulite é um processo demorado e estar relacionado em promover melhores condições fisiológicas para os adipócitos. Isto pode ser obtido através da adoção de medidas alimentares equilibradas e a prática de atividades físicas como hábito. Contudo, o uso de medidas de tratamento especializado, de ação local pode acelerar o tratamento (eletrolipólise, drenagem linfática, ultra - som, thermojet e pressojet ).

Atividades físicas

As atividades físicas indicadas são aquelas que promovam a queima de gorduras como exercícios aeróbicos, ao qual se incluem : caminhadas, corridas, bicicletas, natação, futebol, vôlei, ginástica aeróbica... Essas atividades necessitam de energia para a contração muscular e esta é ofertada através da degradação das gorduras e açúcares presentes no organismo. As gorduras fornecem mais energia que os açucares porém sua degradação é mais demorada, ao contrário dos açúcares - os primeiros a serem requisitados, necessitando assim que os exercícios sejam feitos por um intervalo de tempo maior ( mais de vinte minutos) para que então as gorduras possam entrar como fornecedoras de energia.

Condutas fisioterápicas.

Os princípios termoterápicos , eletroterápicos e massoterápicos são recursos disponíveis e utilizados pelos fisioterapeutas em clínicas especializadas para o tratamento da celulite. Este tratamento segue bases fisiológicas com atuação metabólica local o que a uma ação mais rápida no tratamento da celulite. São eles:

- Eletrolipoforese - uso de agulhas finíssimas, longas para conduzir uma corrente elétrica de baixa voltagem na região acometida. A corrente ajuda metabolizar as gorduras;

- Drenagem linfática - técnica de massoterapia com uso de cremes especiais nas áreas acometidas com intuito de aumentar a circulação e promover desintoxicação. Ajuda a drenar líquidos acumulados entre as células de gordura ;

- Ultra-som - método que utiliza a aplicação de ondas sonoras através de um cabeçote no local acometido para quebrar as gorduras retidas nos adipócitos. Sua ação também promove efeito anti-nflamatório ( combate as dores) e de aumento da circulação;

- Thermojet - uso do calor produzido pelos raios infravermelhos para estimular a corrente sangüínea e as reações metabólicas nos adipócitos;

- Pressojet - uso de botas térmicas até a altura da cintura que provocam uma massagem aquecida e assim promove uma drenagem linfática;

- Estimulação russa - aplicação de corrente elétrica na musculatura para promover contrações musculares. Geralmente se usa na região das nádegas e pernas;

- Endemologia - por meio de uma ventosa, a região acometida é massageada. Estimula a circulação e a desintoxicação;

- Termoliporedutor - a região acometida é embebida por um gel e depois, sobre ela, aplicada uma corrente elétrica que irá aquecela. A circulação fica ativada e as toxinas liberadas.

Fonte: InterFISIO

Técnicas de fisioterapia são utilizadas em animais

A fisioterapia em animais ainda não é muito enfatizada nas faculdades

A acupuntura e a fisioterapia já fazem parte de diversos tratamentos de reabilitação e alívio de dores. Em animais, tais técnicas estão se tornando comum no mundo dos pets. Um exemplo é Elvis, de apenas 8 meses, um cão que recuperou os movimentos das patas traseiras, afetadas pelas sequelas neurológicas deixadas pela cinomose.

Para quem não sabe, a cinomose é uma doença altamente contagiosa entre cães e é causada por um vírus que atinge vários órgãos, em especial o sistema nervoso. Como a cinomose é uma doença agressiva, pode levar o animal à falência.

A fisioterapeuta e tutora do Portal Educação, Tatiana Leme, explica que a fisioterapia em animais ainda não é muito enfatizada nas faculdades, mas na prática já demonstra excelentes resultados em alguns tratamentos específicos.

Em contrapartida, profissionais da veterinária já utilizam a técnica na cura e reabilitação de alguns cães e gatos, como é o caso da médica veterinária Viviane Machado Pinto, que afirma que sempre é possível apostar na recuperação do animal. Em determinados casos, a acupuntura é aplicada para impedir a progressão de doenças.

Fonte: Assessoria de Comunicação - Portal Educação

Aos interessados, saibam que existe até livro sobre o assunto:

Segunda dia 26, não haverá aula na UEPB

Feriado do servidor público é antecipado
Secretário antecipa feriado que contempla servidor público estadual

O secretário de administração do Estado, Antonio Fernandes Neto, antecipou para próxima segunda-feira (26) o feriado consagrado ao servidor público do Estado da Paraíba, mantendo em funcionamento apenas os serviços essenciais.

O feriado marcado sempre no dia 28 de outubro, foi antecipado em virtude da data, este ano ser numa quarta-feira. A antecipação do feriado segue o projeto de lei aprovado pela Câmara dos deputados que antecipa para as segundas-feiras os feriados que ocorrem entre as terças e sextas-feiras.

A portaria de número 347 foi publicada na edição do Diário Oficial desta terça-feira (20).

Fonte: PB Agora

Hérnia de Disco pode ocasionar aposentadoria precoce

Apesar de a lombalgia estar entre os principais motivos de licença médica, de acordo com a Organização Mundial de Saúde, "poucas são as pessoas que se preocupam em fazer atividades físicas, como musculação e pilates, e manter uma postura correta no trabalho", segundo especialistas do Instituto de Tratamento da Coluna Vertebral. O fisioterapeuta osteopata Helder Montenegro explica que é importante tomar cuidados no trabalho para prevenir dores na coluna, LER e hérnias de disco. E entre os mais prejudicados por esses problemas estão dentistas, arquitetos, fisioterapeutas, carteiros, cabeleireiros, motoristas, mecânicos, secretárias, entre outros que passam muitas horas na mesma posição - sentados ou em posturas inadequadas.

De acordo com o fisioterapeuta, exagerar no carregamento de peso (acima de 10% do peso do indivíduo), ficar muito tempo em uma mesma posição, repetir os movimentos por muitas vezes durante o dia ou mesmo executar tarefas com o tronco para frente - postura que mais sobrecarrega os discos intervertebrais - são alguns dos fatores que devem ser evitados. "A recomendação para esses profissionais é a prevenção, mas quando o problema surge é preciso procurar um tratamento o quanto antes", explica Montenegro.

Para os profissionais que já sofrem com problemas na coluna e não querem se submeter a uma cirurgia, o tratamento convencional tem apresentado bons resultados. Segundo a Revista da Academia Americana de Cirurgiões Ortopédicos, somente 10% dos casos de hérnia de disco precisam de cirurgia. E, para os outros casos, tratamentos com fisioterapia aliada a exercícios de fortalecimento dos músculos posturais, podem ser eficazes, evitando a recidiva. Além disso, pode ser recomendado para esses pacientes o repouso e uso de analgésicos, anti-inflamatórios e anestésicos .

Fonte: http://boasaude.uol.com.br